玛咖的保健作用知多少?

从20世纪60年代初期到80年代,关于玛咖植物学和药用价值的研究逐步系统化,玛咖的一些传统作用得到德国和北美植物学研究者的科学验证,尤其是80年代以后,联合国粮农组织(FAO)建议世界各国推广对玛咖的种植,玛咖的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨,其中玛咖提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、治疗更年期综合症等作用成为当前的研究热点并且得到了普遍的验证,使之成为发达国家和地区比如美国、日本、新加坡、加拿大、香港、澳门、中国台湾等最受欢迎的日常保健食品。

玛咖的营养价值

玛咖含有55种人体必需的营养元素,蛋白质高达10%以上,脂肪低,热量高,具备多种保健和治疗功能。玛咖能直接作用于人的脑垂体,激发人体各器官的原有功能,加速分泌荷尔蒙,促使身体从人的正常饮食中汲取营养,活化细胞,达到精力旺盛和身体健康。玛咖不直接向体内补充或增加营养,而是通过玛咖中的多种生物碱及活性物质自然调节和改善内分泌系统。这也是玛咖养生与传统养生在理念上的最大不同,将养生推向了一个更加科学的层面。

玛咖中有两种物质是独一无二的:玛咖烯(maceaene)和玛咖酰胺(mecamide),而且已被证实用化学方法无法合成。这两种物质对调节人的内分泌系统起着重要的作用,是荷尔蒙的一种替代,虽然它自身并不含有任何荷尔蒙,但对全面调理人体肌能、平衡内分泌作用广泛,所以专家形象地将玛咖比喻成荷尔蒙发动机和内分泌调节器,称玛咖是能自然恢复人体脏器功能的生物工具,是健康的金钥匙。

中国林业科学院对玛咖与冬虫夏草的主要营养成分进行了分别检测,对比发现:玛咖所含的氨基酸相当于冬虫夏草的3.5倍,赖氨酸的含量是冬虫夏草的2.43倍,丝氨酸的含量是冬虫夏草的9.44倍;在矿物质和维生素方面,玛咖的总含量也明显高于冬虫夏草;此外,玛咖中所含有的氨基酸是人参的4倍。



无副作用

玛咖除用于调节内分泌系统,提高荷尔蒙水平外,多用于直接改善睡眠、恢复体能、激发脑力、活化细胞、增强性能力,干预亚健康,坚固免疫系统。

联合国粮农组织(FAO)早在1992年就认定玛咖为无毒、无副作用的安全食品,并列入了安全食品名录。2001年,玛咖通过了美国食品与药品管理局(FDA)的认证,在安全和效果上得到了首肯。国际兴奋剂及运动营养测试研究中心对玛咖作出了未发现含有国际奥委会禁用药物成分的结论。